Αντιμετώπιση με βότανα
Τελικά είναι το ίδιο το άγχος με το στρες;
Πάμε να δούμε τις διαφορές με την βοήθεια πάντα της επιστήμης και με ποια βότανα μπορούμε να χαλιναγωγήσουμε την δράση τους.
Άγχος
Πόσες φορές κάποιος από εμάς δεν έχει νιώσει το αίσθημα του φόβου; Πόσες φορές κάποιος από εμάς δεν έχει νιώσει το αίσθημα της αδυναμίας να φέρει εις πέρας μια διαδικασία η οποία τον έχει πελαγώσει; Ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα άγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Αυτό ακριβώς παθαίνουμε. Πνιγόμαστε, σφιγγόμαστε και δεν μας χωράει ο τόπος. Το άγχος μπορεί να είναι ψυχογενές ή μπορεί να είναι συνέπεια κάποιας σωματικής πάθησης.
Στρες
Πολλές φορές το ίδιο το στρες προκαλεί το άγχος. Η ένταση της καθημερινότητας, βάζει στην διαδικασία τον εγκέφαλό να πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρεσογόνες καταστάσεις, είτε για επαγγελματικούς λόγους, είτε για οικονομικούς λόγους, είτε για οικογενειακούς λόγους κ.α. Τα συναισθήματα του θυμού της απογοήτευσης, και της νευρικότητας είναι από τα κύρια χαρακτηριστικά του άγχους.
Το πρώτο που θα πρέπει να κάνει κάποιος ο οποίος βάλλεται από τις παραπάνω καταστάσεις είναι να επισκεφθεί έναν ειδικό, τον ψυχολόγο.
Υπάρχουν όμως τρόποι να αντιμετωπίσουμε αυτά τα κακά τέρατα, το άγχος και το στρες με φυσικούς τρόπους;
Κάτι μας έχουν αφήσει παρακαταθήκη οι πρόγονοί μας βοτανολόγοι και μη. Στον παρακάτω σύνδεσμο θα οδηγηθείτε στην σελίδα μας για να λάβετε την βοήθειά σας.
Τα βότανα δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα σε καμία περίπτωση. Ρωτήστε πάντα τον θεράποντα ιατρό σας .
Παναγιώτης Διον. Καπώνης
Εμπειρικός βοτανολόγος
Ιδιοκτήτης : Βοτανοπωλείον Καπώνη – doncapone.gr