Στην Ελλάδα το βρίσκουμε Κρήτη, Κεφαλληνία, Μεσσηνία, βόρειο Ελλάδα, καί Ιόνια νησιά. Η καλλιέργεια δεν είναι δύσκολη, και μπορεί να την συγκρίνει κάποιος με αυτή του τριφυλλιού. Χρησιμοποιούνται και τα φύλλα και οι καρποί του. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στην daily mail οι άνδρες μπορούν να αυξήσουν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις κατά 1/4 της απόδοσης.
Η αύξηση οφείλεται, σύμφωνα με την έρευνα, στο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της Τριγωνέλλας που ονομάζεται σαπωνίνη’ στοιχείο το οποίο πιστεύεται ότι διεγείρει την παραγωγή των αρσενικών ορμονών του φύλου, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης.
Η Τριγωνέλλα είναι ένα από τα αρχαιότερα ιατρικά βότανα στον κόσμο. Έχει πολλές χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης και της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Οι σπόροι της τριγωνέλλας είναι πλούσια πηγή του πολυσακχαρίτη γαλακτομαννάνη. Είναι επίσης πλούσια πηγή φυτοχημικών: φλαβονοειδή (βήτα καροτίνη, κουμαρίνη, διοσγενίνη, καμφερόλη, λουτεολίνη, π-κουμαρικό οξύ, κερσετίνη, ρουτίνη, βιτεξίνη) σαπωνίνη, τριγωνελλίνη, και βήτα-σιτοστερόλη. Οι διατροφικές ουσίες που περιλαμβάνονται στους σπόρους είναι αμινοξέα, ασβέστιο, απαραίτητα λιπαρά οξέα , φολικό οξύ , σίδηρος, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορος, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη Β1 , βιταμίνη Β2 βιταμίνη Β3 και βιταμίνη C. Το φυτό είναι τονωτικό στις περιπτώσεις φυσικών και ψυχικών ασθενειών . Ακόμα , διεγείρει την όρεξη και προκαλεί την πάχυνση στις περιπτώσεις αναιμιών , στη φυματίωση και στο διαβήτη .Παράλληλα , θεωρείται από το 1924 ως ένα υποκατάστατο του μουρουνέλαιου , αυξάνει τη ροή του γάλακτος της μητέρας και αποτελεί τονωτικό των εγκύων γυναικών . Θεωρείται επίσης αποτελεσματικό κατά των χοιράδων και συστηνόταν ως μαλακτικό και αντισηπτικό ( από τον Ιπποκράτη ), ως αντισηπτικό των εντέρων και ως αντιφυσητικό ( από τον Ορειβασία και τον Παύλο τον Αιγινήτη ), ως αντιβηχικό και μαλακτικό. Η Τριγωνέλλα δρα ως καθαρτικό, λιπαίνει το έντερο, και μειώνει τον πυρετό. Βοηθά στην μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και σακχάρου του αίματος. Επίσης, βοηθά στο άσθμα και στην ιγμορίτιδα μειώνοντας τις βλέννες. Είναι καλό για τα μάτια και για φλεγμονές και διαταραχές των πνευμόνων. Το τσιμένι (τριγωνέλλα) είναι ένα από τα τέσσερα συστατικά με τα οποία φτιάχνουν το περίβλημα του παστουρμά (λάδι, πιπέρι, πάπρικα) και αυτό που δίνει στον παστουρμά το χαρακτηριστικό του άρωμα. Κύριο λειτουργικό χαρακτηριστικό είναι η συντήρηση του κρέατος και συνάμα προφυλάσσει τον καταναλωτή από ενδεχόμενη δηλητηρίαση. Καρυκεύει σαλάτες λαχανικών, αιθιοπικά και αιγυπτιακά πιάτα, ενώ συμμετέχει σε διάφορα μίγματα μπαχαρικών, ιδίως στα κάρυ. Χρησιμοποιείται επίσης στην παρασκευή τουρσιών, ενώ στην ελληνική κουζίνα χρησιμοποιείται στα βραστά και στα μπιφτέκια.
