Το Ashwagandha (Ασβαγκάντα) γνωστό ως ινδικό κεράσι του χειμώνα, έχει το βοτανικό όνομα Withania Somnifera. Καλλιεργείται στη δυτική Ινδία και στα Ιμαλάια, κυρίως στης ξηρότερες περιοχές. Είναι συγγενικό φυτό της ντομάτας. Το Ashwagandha έχει πικρόγλυκη γεύση ενώ στην πέψη επικρατεί η γλυκιά γεύση. Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι η ρίζα του. Η εμφάνιση του χρονολογείται 4000 χρονιά πριν.Το Ashwagandha χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο ιατρικό (δεδομένου ότι ενισχύει την αντοχή), αναζωογονητικό και ηρεμιστικό. Εφαρμόζεται για να θεραπεύσει κάποιες σημαντικές διαταραχές που συνδέονται με την καταστροφή των νευρικών ιστών, έχει αντί-οξειδωτική δράση, βοηθά πολύ στην αρθρίτιδα, στο άγχος και στην εξάντληση.
Αποτελεί πολύ καλή τροφή για το μυαλό καθώς βελτιώνει τη νοητική ικανότητα και συμβάλλει στην καλύτερη απόδοση στην εργασία. Εξισσορροπεί το στοιχείο Vata (αέρας) στον οργανισμό το οποίο ευθύνεται συχνά για την ανάπτυξη του στρες και του άγχους. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς στη θεραπεία για την αρθρίτιδα. Μειώνει τις φλεγμονές στους συνδέσμους και διευκολύνει τις κινήσεις. Επιδρά θετικά στη βελτίωση της όρεξης και εξισορροπεί τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος καθώς και των εντέρων. Τα σημαντικά ευεγερτήματά του βοτάνου τόσο για το νευρικό όσο και για το ανοσοποιητικό σύστημα δείχνουν ότι αξίζει η χρήση του στη θεραπεία αυτοάνοσων προβλημάτων όπως της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της ψωρίασης και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Βελτιώνει την ποιότητα και την κινητικό του σπέρματος, είναι χρήσιμο για τη στυτική δυσλειτουργία, τη χαμηλή λίμπιντο (τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες) και την πρόωρη εκσπερμάτωση. Σύμφωνα με πρόσφατες κλινικές μελέτες, η ρίζα Ashwagandha ενισχύει σε ποσοστό 70% και άνω τη σεξουαλική ζωτικότητα σε άνδρες και γυναίκες. Επιδρά επίσης θετικά στη δυσμηνόρροια ενώ βοηθά στη σταθεροποίηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στην εξισορρόπηση των ορμονών. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, βοηθά στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος. Αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή του οργανισμού. Βοηθά στην επαναδόμηση του οργανισμού που έχει υποστεί κατάπτωση λόγω χρόνιων ασθενιών. Καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης και μειώνει το γκριζάρισμα των μαλλιών. Όταν λαμβάνεται συχνά, βοηθά στη μείωση του επιπέδου σακχάρων και χοληστερόλης στο αίμα. Σταθεροποιεί τα επίπεδα του αίματος (αύξηση επιπέδων αιμοσφαιρίνης). Ενώ σε ισχνούς οργανισμούς, επιδρά θετικά στην αύξηση της μυϊκής μάζας και της ενέργειας του σώματος.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
• Αντιστρές, Ανανεωτική δράση
• Τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας
• Εξισορρόπηση άγχους, διανοητικής κόπωσης, νευρικότητας
• Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού από εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες.
• Βοηθά σε καταστάσεις αϋπνίας διανοητικής δυσλειτουργίας και καταστάσεις αδυναμίας κατά την τρίτη ηλικία. Ακόμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ασθένεια του Alzheimer, και για την την απώλεια μνήμης
• Σπασμολυτική δράση Αλκαλοειδής δράση που δρα σπασμολυτικά στις λείες μυϊκές ίνες.
• Σπαστική κολίτιδα
• Σπαστική βρογχίτιδα
• Δυσμηνόροια
• Αποτελέσματα στο μυαλό, βελτιώνει τη μνήμη, αντιδρά στα αποτελέσματα της πίεσης και ηρεμεί το μυαλό.
• Έχει μια δυνατότητα να ανακουφίσει την πίεση. Ενεργεί ως ηρεμιστικό.
• Οι ασθενείς με την αϋπνία ωφελούνται από αυτό το βότανο.
• Υποκινεί το ανοσοποιητικό σύστημα και το ενισχύει
• Υποστηρίζει τους ασθενείς HIV με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος τους.
• Έχει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς στη βοηθητική θεραπεία για την αρθρίτιδα.
• Αυξάνει την ποσότητα του σπέρματος και βελτιώνει την κινητικότητά του
• Αυξάνει και βελτιώνει την γυναικεία κυρίως libido
• Μειώνει την υπέρταση
• Ενεργεί επίσης όπως διουρητικό.
• H Ashwagandha όταν χρησιμοποιείται τακτικά, είναι πολύ χρήσιμο στα λιγόφαγα και αδύνατα παιδιά, καθώς φαίνεται πως αυξάνει την όρεξη..
• Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη χωρίς να προκαλεί νωθρότητα
• Σταθεροποιεί τα επίπεδα αίματος
• Μειώνει τη χοληστερόλη
• Επιβραδύνει την εκφύλιση των εγκεφαλικών κυττάρων
• Βοηθά στην καταπολέμηση της ελονοσίας
• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• Βοηθά σε καταστάσεις αϋπνίας διανοητικής δυσλειτουργίας και καταστάσεις αδυναμίας κατά την τρίτη ηλικία. Ακόμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ασθένεια του Alzheimer, και για την την απώλεια μνήμης.
Στο βιβλίο του «Κερδίζοντας τον πόλεμο με τον Καρκίνο», ο δρ Sircus γράφει:
«Το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι η γρηγορότερη μέθοδος για να την επιστροφή της αλκαλικότητας του σώματος σε κανονικά επίπεδα. Το όξινο ανθρακικό είναι ανόργανο, πολύ αλκαλικό και όπως και άλλες ορυκτές ουσίες, στηρίζει έναν μεγάλο αριθμό βιολογικών λειτουργιών.
Το όξινο ανθρακικό νάτριο συμβαίνει να είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φάρμακά μας επειδή η αλκαλική φυσιολογία είναι θεμελιώδους σημασίας για την ζωή και την υγεία».
